泡溫泉能緩解關(guān)節(jié)炎嗎？
關(guān)節(jié)炎是全世界最常見(jiàn)的一種慢性疾病，很多老年人都有該病，目前有該病有年輕化趨勢(shì)。近年來(lái)，隨著溫泉熱的出現(xiàn)，泡溫泉成為都市一族假期休閑的常見(jiàn)選擇。有些關(guān)節(jié)炎患者泡了溫泉后會(huì)感到關(guān)節(jié)輕松、舒適，疼痛也有所緩解。
其實(shí)泡溫泉一直是骨關(guān)節(jié)炎的輔助緩解方法，具體好處有以下幾點(diǎn)：
1.溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞;還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。
2.溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果，溫?zé)岬逆?zhèn)痛作用可以持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間;溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)大的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對(duì)緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎等均有一定效果。
3.在浮力的作用下，人的體重負(fù)荷大幅減輕，可緩解關(guān)節(jié)的壓力。加之溫泉周?chē)鷥?yōu)美的環(huán)境，清新的空氣使人體精神放松、心情愉悅，也可以轉(zhuǎn)移一部分患者的疼痛感受，所以泡溫泉可以緩解疼痛，保持肌力及關(guān)節(jié)功能，預(yù)防或延緩關(guān)節(jié)畸形的出現(xiàn)。
泡溫泉對(duì)寒癥有作用嗎?
泡溫泉對(duì)寒證的類(lèi)風(fēng)濕有作用，首先最好是到中醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行辯證，如果不方便的話，也可以自己感覺(jué)一下，因?yàn)椴恢阑颊攥F(xiàn)在的癥狀，患者如果現(xiàn)在怕冷怕風(fēng)明顯，陰雨變天時(shí)癥狀加重，或是遇寒加重，得熱癥狀緩解，或是洗澡時(shí)感覺(jué)用熱水泡比較舒服或是癥狀有些緩解，如果有這樣的感覺(jué)，那天天泡溫泉對(duì)類(lèi)風(fēng)濕患者恢復(fù)有輔助的緩解效果，如果沒(méi)有這些感覺(jué)，那就不是寒證，可能是濕熱型或是其他型的類(lèi)風(fēng)濕患者就不要用，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情的，所以最好是先確定一下是否屬于寒證。
