夏天用溫泉設備泡溫泉6點絕妙好處
用溫泉設備泡溫泉是一種非常好的解暑降溫的活動。人浸泡在熱溫泉里,毛孔會很快張開,體內的熱量就能釋放出來,通過反復的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身體的悶熱,治標治本。相反,如果人直接泡在涼水里,毛孔受到刺激會馬上閉合,盡管皮膚會感到涼爽,但體內的熱無法完全排出,過一會兒依然會感覺很熱,達不到真正降溫的目的。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。
夏天泡溫泉的好處
呵護肌膚
夏天天氣干燥,皮膚更容易老化,略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開,排除體內多余的水分、脂肪,通過毛孔吸收溫泉里的礦物質元素,更有益于皮膚的健康營養(yǎng)。
排除毒素
夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗,身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外,有助于提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法,只有泡溫泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。
瘦身美容
夏季在泡溫泉的過程當中,身體不斷的出汗會排除體內多余的水分,特別脂肪會隨著汗液排除體外,達到減肥的效果。
輕松健身
夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉,尤其是冷熱交替浸泡神經,浸泡半小時,等于長跑兩公里,是最好又最懶的體育鍛煉。
幫助睡眠
夏季人容易失眠,夏季泡溫泉者,更易進入夢鄉(xiāng),舒暢睡眠。
驅除疲憊
夏季天氣炎熱,人更容易感到疲憊,在熱氣繚繞的溫泉中,舒心活絡,放松身心,讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。
夏天用溫泉設備泡溫泉常識:
夏天泡溫泉時間一定不要過長。洗溫泉時間長短要根據泉水溫度而定。一般來講,最初的浸泡時間最好在3—10分鐘之間,等適應了溫泉后,再慢慢延長浸泡時間。每次下水最好不超過30分鐘。
夏天天氣炎熱,人容易疲勞,工作效率低,是最需要休閑的季節(jié)。一般旅游者可能認為夏季泡溫泉太熱,其實大多數溫泉度假村都位于郊外山野(德化塔兜溫泉是您最好的選擇),夏夜涼風習習,氣溫舒適,非常適宜露天泡溫泉。所以夏夜泡溫泉是一種“ “順四時而適寒暑””的健康消暑休閑方式。