溫泉機(jī)冬季 泡湯時(shí)機(jī)要掌握
2017-09-11??????點(diǎn)擊：88
隨著冬季的到來，氣溫降低，不少人喜歡去溫泉“泡湯”。溫泉機(jī)專家提醒，泡湯也需適度，否則有傷身體。
進(jìn)入11月，分布在西安周邊的溫泉浴場深受游客青睞。一些溫泉洗浴的負(fù)責(zé)人表示，進(jìn)入秋冬季節(jié)后，他們的游客接待量不斷攀升。前往溫泉“泡湯”的，除了一些年輕人外，大多都是中老年游客。那么冬季泡湯對人體健康到底有沒有益處呢?
冬季天氣干燥，多泡湯緩解皮膚干癢，有保濕作用;還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝;對于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等也有療養(yǎng)作用。“但卻不宜長時(shí)間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。”“泡溫泉和游泳不一樣，長時(shí)間浸泡在溫泉中，對于男性來說，會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。50歲以上的中老年人浸泡溫泉時(shí)間過長，會對其心臟和腸胃產(chǎn)生不利影響。”
一般情況下，溫泉機(jī)泡溫泉時(shí)，連續(xù)浸泡最多20分鐘后需休息，一天浸泡不超過80分鐘。“應(yīng)避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少間隔一小時(shí)。過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。”皮膚過敏者、孕婦、手術(shù)過后者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。而糖尿病患者則不宜長時(shí)間浸泡溫泉，因?yàn)樗疁剡^高可使患者注射的胰島素吸收加快，長時(shí)間身體過熱使機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。
