春天泡溫泉的好處
我們都普遍認為，秋冬季節(jié)是泡溫泉 最好時機，其他季節(jié)泡溫泉沒有太大效果，其實不是這樣的。“春乃四時之首”，春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，是人體生發(fā)的時日，也是各種疾病的多發(fā)季節(jié)，這時人體的每一個細胞都從寒冷的冬天蘇醒過來，每一條毛細血管也都慢慢舒展開來。這時泡溫泉浴，可以舒筋活血，升陽固脫，美容養(yǎng)顏。
泡溫泉既能舒緩壓力又能凈化身心，還能使你面色紅潤、皮膚光滑，很多人把溫泉稱為“美人湯”，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞;還可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。
溫泉康養(yǎng)：溫泉水富含多種元素，可溫經(jīng)通絡(luò)、暢達氣血、祛寒舒筋，對慢性疾病也有很好增進健康作用。泡泉減壓：滾燙的溫泉水可舒筋活絡(luò)，消除疲勞，減輕壓力。寒冬健體：浸泡半小時，等于長跑兩公里。溫泉減肥：泡溫泉為減肥的最佳捷徑，熱水能去油膩，溫泉也能去掉身體的脂肪。
溫泉潤膚：常泡溫泉可使皮膚白皙、光滑，富有彈性。
大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當?shù)淖饔?而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調(diào)整心腦血管疾病，緩解糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果;而硫磺泉則可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
春季泡湯調(diào)養(yǎng)什么?
1、帶來溫暖春色：春天是生發(fā)的季節(jié)，春風(fēng)吹綠大地，萬物欣欣向榮，到處生機勃勃。然而，春天給予大自然生機的同時，也會帶來溫寒不定，而且江南多陰霾的天氣，致使疾病多發(fā)。因此，人們在春季更需要調(diào)養(yǎng)。溫泉調(diào)養(yǎng)，結(jié)合“食補”，可以讓人們擁有一個健康的春天。將窩了一冬的身體舒展在溫暖的泉水中，心情也會隨之染上青綠的色彩。
2、減肥瘦身：在剛送走的冬天里，人們的運動量比較少，愛美的女人們在跨進春天的門檻時，往往發(fā)現(xiàn)自己富態(tài)了些。如果想瘦身減肥，溫泉可以派上用場。泡溫泉每天一回，每泡10分鐘休息5分鐘，反復(fù)5次;泡湯后一小時內(nèi)勿進食。堅持泡湯兩個月，一般都可以收到顯著的效果。
3、安神益精：春暖花開，人易躁動，心神虛浮。泡一泡溫泉，可以讓溫泉中所含有的38種礦物質(zhì)和微量元素，通過微循環(huán)作用于人體，補充人體在漫長的冬季所消耗的能量，使人精氣旺盛，心靜神安。
